Lait médicinal

Le lait médicinal, en combinaison avec le ghee, soutient la digestion, nourrit les tissus corporels et favorise une lubrification interne optimale, essentielle pour l'absorption des résidus dans le tube digestif.

Cette lubrification interne est un aspect crucial du panchakarma, un traitement ayurvédique traditionnel axé sur la purification et le rééquilibrage des doshas. Une version à domicile de ce programme est disponible sur mon site, comprenant un protocole complet sur 9 jours pour accompagner ce processus de détoxification en profondeur.

• Lait médicinal :

  • Pour les constitutions Kapha : Utilisez du lait de soja ou du lait cru de brebis.
  • Pour les constitutions Pitta et Vata : Privilégiez le lait cru de brebis ou de vache.
  • En cas d'allergie au lactose : Remplacez par du lait de soja.

• Ghee (beurre clarifié indien) :

  • Au minimum, le ghee doit être fabriqué à partir de lait de vaches qui paissent librement dans des champs, avec une alimentation incluant des plantes sauvages, sans OGM et biologique. Il est également essentiel que la fabrication respecte une méthode traditionnelle, et que les vaches ne subissent ni insémination artificielle ni traitements hormonaux.

• Une petite casserole pour chauffer le lait
• Une cuillère à café (c. à c.)
• Un verre pour servir le lait chaud
• Une cuillère à mélanger

• La veille du traitement :

  • Le soir, consommez 1 c. à c. de ghee mélangée à ½ verre de lait chaud avant de vous coucher.

• Premier jour :

  • Avant le repas du soir, prenez 2 c. à c. de ghee dans ½ verre de lait médicinal chaud.

• Deuxième et troisième jour :

  • Avant le repas du soir, consommez 3 c. à c. de ghee dans ½ verre de lait médicinal chaud.

Sans faire le programme complet du panchakarma à domicile, vous pouvez boire ce lait le soir au coucher (1 c. à c. de ghee seulement dans du lait chaud), en particulier en cas de ballonnement ou de constipation.

Le ghee : connu pour ses propriétés nourrissantes et réparatrices, le ghee aide à lubrifier le système digestif, favorisant ainsi une digestion efficace et douce.