L'Ayurvéda, une science millénaire, repose sur l'équilibre entre trois doshas : Vata, Pitta et Kapha, qui influencent votre constitution physique et mentale.
Selon l'Ayurvéda, sept types de configurations corporelles peuvent émerger de ces forces dynamiques :
- Un seul dosha prédomine : Vata, Pitta, ou Kapha.
- Une combinaison de deux doshas prévaut : Vata-Pitta, Pitta-Kapha, ou Vata-Kapha.
- Les trois doshas s’équilibrent parfaitement ou presque. Une personne Vata-Pitta-Kapha ou tridoshique est plutôt rare, avec un ratio d’environ un tiers pour chaque dosha.
Les profils mono-doshiques présentent plus de 50 % des caractéristiques de ce dosha (par exemple, une constitution Pitta pourrait inclure 20 % de Vata, 55 % de Pitta, et 25 % de Kapha).
Les profils bi-doshiques affichent une proportion d’au moins 30 % pour chacun d’eux (par exemple, une constitution Kapha-Vata pourrait comprendre 35 % de Vata, 22 % de Pitta et 43 % de Kapha).Le dosha le plus représenté est nommé en premier.
Enfin, les profils tri-doshiques présentent une répartition presque égale entre les trois doshas.
Questionnaire
Ce questionnaire permet de déterminer rapidement votre dosha dominant en répondant à 12 questions simples.
Déterminez votre Dosha dominant
