Le lait médicinal, en combinaison avec le ghee, soutient la digestion, nourrit les tissus corporels et favorise une lubrification interne optimale, essentielle pour l'absorption des résidus dans le tube digestif.

En chauffant le corps, le bain de vapeur soulage les raideurs musculaires, aide à dissiper les ballonnements et favorise l'élimination des toxines.

Le curcuma, reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes, s'associe à la farine de pois chiches pour exfolier et revitaliser la peau.

Un questionnaire pour déterminer rapidement votre dosha dominant en répondant à 12 questions simples.

Dans notre quête de bien-être, le yoga est crucial. Avez-vous envisagé l'importance du repos? Fondamental pour un yoga équilibré.

Une utilisation régulière du Ghee est réputée pour renforcer le système immunitaire, améliorer la mémoire et favoriser une peau saine.

Remplacer simplement et facilement la viande animale par de multiple produits végétaliens. Une représentation graphique des produits utilisés et où les trouver.

Pour chaque minéral, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.

Pour chaque vitamine, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.

En quoi l'ayurvéda ou science pour prolonger la vie, est-il une approche holistique ?