Ayurvéda

Constitution ayurvédique
Un questionnaire pour déterminer rapidement votre dosha dominant en répondant à 12 questions simples.

Ghee, l'or culinaire
Une utilisation régulière du Ghee est réputée pour renforcer le système immunitaire, améliorer la mémoire et favoriser une peau saine.

Ayurvéda - un art de vivre
L'Ayurvéda est une approche holistique du bien-être et de la beauté. Voici quelques principes de base et points clefs majeurs de sa philosophie.

Triphala transit équilibré
Le Triphala est une combinaison à parts égales de 3 (tri) fruits (phala) précieux. Le Triphala est un des remèdes les plus populaires en ayurvéda.

Devenir végane facilement
Remplacer simplement et facilement la viande animale par de multiple produits végétaliens. Une représentation graphique des produits utilisés et où les trouver.

Minéraux, beauté & Ayurvéda
Pour chaque minéral, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.

Vitamines, beauté & ayurvéda
Pour chaque vitamine, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.

Ayurvéda au service de la vie
En quoi l'ayurvéda ou science pour prolonger la vie, est-il une approche holistique ?

Panchakarma à domicile
Revitalisez votre organisme grâce au Panchakarma. Ce programme détaillé sur 9 jours peut être mener à bien à domicile. Il est très efficace aux changements de saison pour maintenir une bonne santé.

Tableau alimentaire
Les aliments jouent un rôle important dans la tradition ayurvédique. Pris de façon inappropriée, ils peuvent causer des maladies. Voir le tableau où figurent les aliments les mieux adaptés aux tempéraments Vata, Pitta et Kapha.

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