Le Pitta dosha est la deuxième des trois forces dynamiques de notre nature.
Pitta vient du Sanskrit pinj, qui signifie “briller”.
Ce dosha est composé de l’élément feu. Il règle la fonction digestive et métabolique de l’organisme et est associé à la chaleur et l’onctuosité
Propriétés et fonctions générales du Pitta dosha
Propriétés physiques
- Chaud
- Léger
- Lisse (régulier)
- Mobile
- Gras (huileux)
- Fluide
- Subtil
- Pénétrant
- Clair
Fonctions principales à l'état d'équilibre
- Pigmentation
- Digestion
- Chaleur
- Compréhension
- Vision
- Faim/soif
- Douceur
- Éclat du corps
- Gaité
- Courage
Sous-types du Pitta dosha et leur fonctions
Les 5 formes du Pitta dosha résident dans divers endroits du corps et chacune accomplit un certain nombre de fonctions.
Sadhak Pitta
Situé dans le coeur
Contrôle la pleine présence, la mémoire, les fonctions mentales. Éloigne l'ignorance et l'obscurité.
Bhrajak Pitta
Situé dans la peau
Contrôle la température du corps et la coloration de la peau.
Pachak Pitta
Situé dans l'estomac
Contrôle les sécrétions et les enzimes responsables de la digestion.
Ranjak Pitta
Situé dans le sang et la rate
Contrôle la formation et la couleur du sang.
Alochak Pitta
Situé dans les yeux
Maintien la vue.
Dominante Pitta
Saison estivale de juillet à octobre
De 10h à 14h
et de 22h à 02h
À l’adolescence
et pendant les premières étapes de l’âge adulte
Caractéristiques de Pitta
Typologie du corps
Appétit & digestion
Sommeil & rêve
Voix & discours
Mouvement & activité
Menstruation et sexualité
Style de vie et finance
Mémoire & pensée
Causes du déséquilibre
-
Exposition excessive au soleil
-
Indigestion et formation d’acide dans le corps
-
Vêtements trop serrés
-
Excès de substances sèches, acides et salées
-
Fruits acides, lait caillé, yaourt
-
Épices pimentées, nourriture lourde, grasse et frite
-
Caféine et alcool
-
Relations sexuelles contre nature
-
Colère, tristesse, peur
Symptômes d'aggravation
Couleur de peau
Rouge, violette, jaune, verte, noire, fumée.
Douleur
Brûlante, intensité moyenne.
Fièvre
Niveau élevé de température. Soif et transpiration. Irritabilité. Sensation brûlante.
Sécrétions
Saignements, bile.
Bouche
Saveur amère et âcre.
Gorge
Sensation de brûlure.
Estomac
Appétit excessif, sensation de brûlure, ulcères.
Foie et vésicule biliaire
Ramollit. Activité accrue. Production excessive de bile, calcules biliaires, inflammation, abcès.
Intestins
Excrétion abondante, le mouvement péristaltique du côlon est accéléré avec inflammation, ulcération, abcès, saignement, perforation.
Excréments
Diarrhée, selles liquides, évacuation rapide et sans contrôle. Sensation de brûlure. Fréquence accrue, quantité modérée.
Urine
Urine abondante avec sensation de brûlure. Fréquence accrue. Couleur jaune, rouge, marron.
Transpiration
Abondante et chaude.
Pensée
Émotivité intense. Agitation, délire, insomnie, évanouissement, vertiges, désir de froid.
Apparition de maladie
Fièvre.
Maladies communes aux constitutions Pitta
- Ulcère
- Colite
- Migraine
- Hépatite
- Allergie
- Hyperthyroïdie
Équilibrer la dominante Pitta
Lieux frais, aérés, paisibles
Air frais, marche au clair de lune
Rester calme et serein
Pratiquer méditation & relaxation
Massage au toucher modéré
Graines et épices rafraîchissantes (cumin, coriandre, safran, aneth, menthe, persil)
Augmenter les saveurs sucrées, amères, astringentes
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Animaux de type Pitta
Serpent - Chat - Singe - Tigre - Ours - Hibou
Régime alimentaire
Une alimentation saine et appropriée à cette constitution s’avère très efficace pour équilibrer la dominante Pitta.