Kapha dosha

Le Kapha dosha est la dernière des trois forces dynamiques de notre nature.

Le mot Kapha vient de deux racines sanskrites : ka signifie eau et pha, s’épanouir. Littéralement “ce qui s’épanouit sous l’effet de l’eau“.

Kapha (eau et terre) est le principe responsable de la structure, de la protection et de la lubrification.

Kapha donne la force, la vigueur et la stabilité.

• Épais (dense)
• Lourd
• Opaque

• Patience
• Abstinence

Sa fonction est d'hydrater, de lubrifier, de rafraîchir les organes des sens.

Sa fonction est de combiner les saveurs et de les différencier.

Sa fonction est de ramollir, de dissoudre, de digérer et d'absorber.

Sa fonction est de lubrifier les articulations, de les renforcer, d'éviter toute friction et de neutraliser tout excès de chaleur.

Sa fonction est de protéger le coeur et de le rafraîchir.

Typologie du corps

• Ossature lourde. Taille importante.
  Force et stabilité. Les hanches et les épaules sont souvent larges
• Articulations mobiles et flexibles.
• Peau épaisse, pâle et froide au toucher, spécialement les mains et les pieds. Problèmes de peau sont rares.
• Cheveux foncés ou clairs. Cheveux épais.
• Cils et sourcils épais.
• Ongles épais, larges, dures et de forme carrée.
• Yeux larges, regard tranquille et apaisé.
• Bouche de taille moyenne avec des lèvres charnues et hydratées.
• Dents larges, régulières, blanches et robustes.
• Langue blanche.
• Nez large avec de grandes narines.
• Oreilles épaisses, de forme régulière avec des lobes larges.
• Prise de poids aisée.
• Sensibilité au froid et à l’humidité.
• Circulation sanguine modérée.

Appétit & digestion

• Appétit modéré mais constant. Mangeur émotif.
• Désir la saveur sucrée. Aime la texture sucrée et collante.
• Peut jeûner facilement physiquement mais pas mentalement.
• Digestion régulière et stable avec une tendance à ralentir.
• Selles normales.

Sommeil & rêve

• Sommeil profond, long et rarement interrompu.
• Ronflement.
• Nécessité de dormir au moins 8 heures.
• Sensation de repos et de fraîcheur le matin.
• Rêves paisibles, rarement oubliés et à tonalité romantique (rêve souvent de lacs, des océans).

Voix & discours

• Voix tendre, douce et mélodieuse.
• Discours prononcé lentement avec une grande économie de mots.
• Expression teintée de gentillesse, d’encouragement et de bienveillance.
• Les personnalités Kapha ne parleront que si on leur adresse la parole.

Mouvement & activité

• Déplacement plutôt lent et détendu.
• Bonne coordination. Grande endurance si motivé et inspiré.
• Les personalités Kapha préfèrent rester tranquille, mais bénéficient énormément d'exercices stimulants.
• Elles s'adaptent facilement aux changements climatiques.
• Les régions humides et froides ne lui conviennent pas.

Menstruation et sexualité

• Règles régulières et sans douleurs. Flux mentruel régulier, sang de couleur claire. Il peut y avoir des légères crampes et de la rétention d'eau.
• Désir sexuel régulier et intense. Grande endurance.
• Les personnes à dominance Kapha sont possessives, fidèles et fertiles.

Style de vie et finance

• Les personalités Kapha économisent, accumulent les richesses et dépensent en fonction de leurs émotions.
• Elles aiment les habitudes.

Mémoire & pensée

• Lenteur dans l’apprentissage mais capacité à approfondir la réflexion.
  Une fois que l’information est assimilée, elle est mémorisée pour longtemps.
• Pensée concrète en mots et en images.
• Profil psychologique : stabilité et flexibilité mentales, fiabilité, attire la confiance. Sens de la tolérance, courage, calme, générosité et fidélité en amitié. Tendance à l’ennui, à la dépression, à l’étroitesse d’esprit et à la jalousie.
• Sous stress, se manifestent la peur et la colère.

Pâle et blanc.

Lourd, sourd, constant, faible.

Température constante et élevée, lourdeur.

Mucus et salive.

Saveur sucrée et salée.

Enflammée et dilatée.

Digestion lente, éruption mucoïde.

Grossit, lourd et ferme.

Excès de mucus, le mouvement péristaltique du côlon est ralenti avec des inflammations et des obstructions probables.

Durs, réduction dans la fréquence. Excès de mucus dans les selles.

Urine abondante, mais de fréquence réduite. Couleur blanche et pâle.

Modérée et constante.

Absence de motivation et de désir, léthargie, désir d'aliments épicés, stupeur, excès de sommeil.

Lente et constante.