Vata dosha

Le Vata dosha est la première des trois forces dynamiques de notre nature.

Le mot Vata dérive du sanskrit Vayu, qui signifie « ce qui se déplace ». 

Il est composé des éléments air et espace. Représentant la force mobile derrière Pitta et Kapha, il est parfois considéré comme le plus influent des dosha.

• Fin
• Subtil
• Libre

• Création (origine des actions dans le corps tels le désir, la parole, le toucher,...).
• Préservation et protection du corps.
• Évacuation - Destruction
  (excréments, urine, mucus, etc).

Responsable de l'énergie vitale et du système nerveux.

Régularise la vibration du son.

Contrôle le système digestif.

Contrôle le processus biologique situé sous le nombril.

Coordonne tous les pouvoirs, tels que la perception sensorielle. Il relie les fonctions des nerfs, les veines, les muscles et les articulations. Il fait circuler les nutriments et l’énergie.

Typologie du corps

• Corps mince, hanches étroites, poitrine plate et large. Articulations et veines proéminentes. Membres et orteils longs.
• Articulations ayant tendance à craquer. Le Vata se blesse facilement.
• Peau sèche, rugueuse et mince. Teint terne ou sombre.
• Cheveux fins, rêches, ondulés.
• Cils fins et sourcils courts
• Ongles durs et rugueux, de forme irrégulière.
• Yeux gris, violets, bleus, foncés. Mouvement occulaire constant.
• Bouche de forme irrégulière avec des lèvres de tailles différentes et sèches.
• Dents de forme irrégulière. Les personalités Vata sont sujettes à la récession gingivale.
• Langue étroite.
• Nez de taille fine avec des narines étroites.  Le septum peut être dévié.
• Oreilles fines et dures avec de petites lobes.
• Facilité à perdre du poids.
• Sensibilité au froid, à la sécheresse et au vent.
• Circulation du sang faible et variable.

Appétit & digestion

• Tendance au grignotage. Appétit fluctuant et nécessité de manger fréquemment.
• Digestion instable et irrégulière. Tendance à souffrir de flatulence, de diarrhée ou de constipation.
• Scelles dures et sèches.

Sommeil & rêve

• Sommeil léger ou profond. Impression d’être rarement bien reposé.
• Rêves dynamiques et intenses, comportant de nombreux détails.
  Rêves de vols aériens ou impression d’être pourchassé.

Voix & discours

• Fatigabilité de la voix : voix rauque, enrouée et essoufflée.
• Attrait prononcé pour l’élaboration de théories.
• Bavardage et rapidité de parole, s’accompagnant d’une aisance dans la communication orale avec une propension à parler à quiconque de n’importe quoi.

Mouvement & activité

• Rapidité dans les déplacements. Marche légère et vive.
• Enthousiasme et agitation, mais faible endurance.

Menstruation et sexualité

• Règles irrégulières avec de longs intervalles entre les périodes. Flux menstruel réduit.  Présence possible de caillots de sang. Sang de couleur plutôt foncée. Règles peuvent être accompagnées de crampes et de constipation.
• Désir sexuel varié. Endurance et fertilité réduites. Les personalités Vata ont beaucoup de fantasmes.

Style de vie et finance

• Les personalités Vata dépensent aisément et librement.
• Difficulté à maintenir de bonnes habitudes.

Mémoire & pensée

• Bonne mémoire à court terme.
• Capacité à pardonner et à oublier facilement et rapidement.
• Créativité et vivacité. Attrait pour la réflexion et la théorisation.
  Désintérêt pour les applications pratiques.
• Sous stress, grande nervosité et concentration fragile.

Noire, brune, bleue, rose.

Variable et migratoire. Sensation violente, déchirante, de battement, de palpitation.

Température moyennement élevée. Soif, anxiété et agitation.

Gaz, craquement des articulations.

Sècheresse avec saveur astringente.

Sèche, âcre, constriction de l'œsophage.

Sécrétions ralenties, appétit irrégulier, hoquet, sensation de constriction.

Activité irrégulière. Sècheresse et rugosité.

Sècheresse, flatulence, dilatation.

Constipation, quantité réduite, sècheresse, douleur.

Peu abondente, mais de fréquente accrue. Urine incolore. Miction irrégulière et difficile.

Peu abondante et irrégulière.

Peur, tristesse, illusion, perte de conscience, insomnie. Désire de chaleur, répulsion pour les choses froides.

Rapide et irrégulière.